Sarva

Sarva adalah aplikasi yoga yang unggul dan sempurna bagi mereka yang ingin mencapai kondisi mental dan fisik lebih baik. Dengan Sarva, Anda dapat membuat ruang yoga di rumah Anda dan melakukan rutinitas latihan yang secara khusus dipilih sesuai preferensi dan kebutuhan.

Cara kerja Sarvasangat sederhana: saat membuka aplikasi, Anda harus membuat akun yang ditautkan ke alamat email Anda. Kemudian, Anda harus memasukkan motivasi Anda menggunakan Sarva, misalnya Anda ingin terapi berbasis yoga, menurunkan berat badan, mengurangi stres, menambah kekuatan, meningkatkan fleksibilitas, tidur lebih nyenyak, dll. Setelah itu, aplikasi ini akan membuat pilihan latihan khusus berdasarkan tujuan itu.

Anda dapat menemukan beberapa rutinitas seperti peregangan sebelum tidur, latihan kardio-berat untuk menurunkan berat badan, atau latihan ketahanan untuk meningkatkan massa otot. Selain itu, tersedia rencana alur harian yoga yang akan lengkap setelah Anda melakukannya. Alur-alur ini cukup bervariasi dan disertai video yang menampilkan yogi spesialis untuk memudahkan Anda melakukannya secara benar, dan juga sebuah timer sehingga Anda tahu berapa sisa waktu sebelum sesi Anda berakhir. Anda juga dapat membuat daftar rutinitas favorit karena selain rencana harian Anda juga dapat mengakses ratusan video pelatihan, masing-masing dikhususkan dalam varian yoga.

Sarva adalah aplikasi yoga rumah yang lengkap bagi Anda untuk mendapatkan hasil maksimal dari tubuh dan pikiran Anda, dari kenyamanan rumah Anda.